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IL NOSTRO METODO RISOLVE 3 PROBLEMI PRINCIPALI:
TEMPO
Risparmia tempo e organizza al meglio la tua settimana
SPAZIO
Allenati a casa, in palestra, in studio da noi o dove preferisci
SICUREZZA ed EFFICACIA
Migliora la tecnica di esecuzione, massimizza i risultati
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Il riscaldamento muscolare e il leone
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Chi sono e cosa fanno gli High Performer
Il principio di adattamento: senza di questo non raggiungerai mai nessun risultato!
Parlano di noi
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Aureo Training
Testimonianze
Grazie ad Allenamento Sequenziale ho avuto modo di avvicinarmi per la prima volta al mondo delle palestre che avevo a lungo snobbato: non lo avrei mai immaginato.
Ero sul punto di mollare quando sullla mia strada è arrivato il metodo AS. Finalmente ho capito cosa volesse davvero dire allenarsi, vedere risultati e perseguire obiettivi.
Molto spessole sedute sono stati duri ma semore con effetti evidenti. Ogni mese risulta essere una nuova avventura, ogni seduta in palestra una nuova sfida.
Sono molto soddisfatta di AS perchè mi permette una certa elasticità durante il mese ma il fatto di dover rendere conto mi obbliga a non saltare gli allenamenti.
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